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2019年1月28日 (月)

校長講話「メンタルコントロール」(1/28)

今朝の全校朝会では、校長先生から「メンタルコントロール」について講話がありました。

全豪オープンテニスで優勝した大坂なおみ選手を例に、アンガーマネジメント(怒りのコントロール)の方法などを紹介していただきました。

怒りの感情は6秒しか持続しないそうです。

言い換えれば、カッとなっても6秒しのげば、怒りは去るということです。

今日の講話を参考に、自分に合ったコントロール方法を見つけてほしいと思います。

講話のあと,ジュニア展や卓球大会の表彰、新専門委員長の任命などが行われました。

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